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कोरोना का खतरा: बच्चों को न भेजें बाहर, दे उनका साथ
March 25, 2020 • Vikas Deep Tyagi • मेरठ
  • सुमन के तरीके से समझाये उन्हें हाथ धोने का लाभ
  • रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने से खतरा अधिक
  • प्रतिरोधक क्षमता बढाने वाले पदार्थों का करें सेवन

 यूरेशिया संवाददाता

मेरठ । शुरुआत से ही कहा जा रहा है कि कोरोना का खतरा सबसे अधिक बुजुर्गों और बच्चों को हैए क्योंकि उनकी रोगों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता कम होती है। ऐसे में उनका खास ख्याल रखा जाना बहुत जरूरी है। एकओर बुजुर्गों चलने फिरने में असमर्थ होने के कारण व जागरूक होने के चलते बाहर का रुख कम कर रहे है वही बच्चों से इस तरह की अपेक्षा करना थोडा मुश्किल है। बच्चों को घर में रुके रहने के लिए परिवार के सदस्यों को उनकी मदद करनी चाहिए।प्रतिरोधक क्षमता कम होती है। ऐसे में उनका खास ख्याल रखा जाना बहुत जरूरी है। एकओर बुजुर्गों चलने फिरने में असमर्थ होने के कारण व जागरूक होने के चलते बाहर का रुख कम कर रहे है वही बच्चों से इस तरह की अपेक्षा करना थो?ा मुश्किल है। बच्चोंको घर में रुके रहने के लिए परिवार के सदस्यों को उनकी मदद करनी चाहिए।
मुख्य चिकित्सा अधिकारी डा राजकुमार चौधरी ने बताया कि बच्चों को हाथों की स्वच्छता के बारें में जागरूकता पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। उन्हें सुमन के तरीके से बार बार हाथ धोने के लिए प्रेरित करना चाहिए, अभिभावक उनके साथ मनोरंजन का माहौल बनाए, खेल खेल में उन्हें हाथ धोने केबारें में समझायें। घर पर रहकर उनके साथ ड्राइंग, कविता व कहानी पढना आदि करें।बच्चोंकी प्रतिरोधक क्षमता को बढाने के लिए उन्हें पोषण युक्त भोजन करायें, उनपर किसी भी तरह का दबाव नबनाएं और न ही चिल्लाएँ। घर में इस तरह का माहौल बनाए कि उनका मन घर में लगा रहे।
शुरू करें कहानियों को सिलसिला, डाले पढने की आदत
पहले केसमय में जिस तरह घर के बडे छोटों को कहानी किस्से सुनाया करते थे, अब इस परंपरा को फिर से शुरू करने की आवश्यकता है। जिससे घर के बडों और बच्चों दोनों को घर में रहने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। मोबाइल लैपटाप से इतर बच्चों में पढने की आदत को बढाने के लिए उनकी मदद करें। उनको आकर्षित करने के लिए रंगीन किताबों का सहयोग लें,परिवार के सदस्य खुद भी इसमेंउनके भागीदार बने। लैपटाप मोबाइल आदि को एल्कोहल आधारित सैनिटाइजर से सैनिटाइज जरूर करें। साथ ही यदि किसी बच्चे या बुजुर्ग को खांसी जुकाम है तो बाकी सदस्योंको इनसे दूर रखें।

क्या है सुमन का फॉर्मूला

कोरोनावायरस से बचाव के लिए सबसे महत्वपूर्ण सुमन के फॉर्मूला के अनुसार हाथों को बार-बार धोना है।

  • एस- सीधा हाथ
  • यू- उल्टा हाथ
  • म-  मु_ी
  • ए- अंगूठा
  • एन- नाखून
  • के- कलाई

कोरोना वायरस से बचाव के प्रमुख संदेश

  1. हाथों को साबुन और पानी से धोते रहें
  2. खाँसतेऔर छीकते समय अपने नाक और मुंह को टिशु या रुमाल से ढकें
  3. ज्यादाभीड भाड वाली जगह न जाए, खांसी जुखाम वाले मरीजों से तीन फु ट की दूरी बनाए रखें